April 20, 2021

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गले की खराश से हो रही है ये दिक्कत तो घर पर ऐसे करें ठीक

डेस्क। डीवीएनए

एक साल पहले आया कोरोना वायरस का खतरा खत्म होने का नाम ही नहीं ले रहा है। इसके बढ़ते केस के साथ लक्षण भी बदलते जा रहे हैं। जिसमें गले की खराश की दिक्कत भी शामिल है। ऐसे में अगर आपको गले की खराश के साथ और भी दिक्कतें हो रही हैं तो आप उन्हें हल्के में न लें और तुरंत चेकअप करवाएं।


इसके लिए आप सबसे पहले एक अदरक का टुकड़ा लें और उसे पानी में अच्छी तरह धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें। इसके बाद अब अदरक के इन टुकड़ों को दो गिलास पानी में मिलाकर किसी बर्तन में उबाल लें।

इसे तब तक उबालें जब तक यह पानी एक गिलास न हो जाए। अब पानी को छानकर एक गिलास में रखें और इसमें एक चम्मच शहद मिक्स करें। अब आप इस पानी को धीरे धीरे पीते रहें। इसका सेवन करने के साथ-साथ आप इसी पानी से गरारे भी कर सकते हैं। इससे आपकी गले की खराश की दिक्कत बहुत ही जल्द ठीक हो जाएगी